지중해식단

우리 식탁의 건강 지킴이, 엑스트라버진 올리브오일! 여러분은 어떤 기준으로 고르고 계신가요? 좋은 올리브오일 하나만 잘 골라도 우리 가족 건강이 확 달라질 수 있는데요, 마트에 가면 어떤 걸 골라야 할지 막막한 경험, 다들 있으시죠? 오늘은 실패 없는 엑스트라버진 올리브오일 고르는 기준 3가지를 쉽고 재미있게 알려드릴게요! 이런 분들이 읽으면 좋아요 👍 건강한 식단을 고민하는 분 좋은 올리브오일을 … Read more

파킨슨병 진단 후, 어떤 음식이 정말 도움이 될지 고민 많으시죠? 막연한 건강식 말고, 의외로 효과적인 식습관을 찾으셨을 거예요. 오늘은 실질적인 도움을 줄 수 있는3가지 식습관을 함께 알아볼게요. 지금부터 저와 함께 자세히 알아볼까요? 이런 분들이 읽으면 좋아요 👍 파킨슨병으로 식단 고민이 많은 분 기존 정보보다 새로운 해결책을 찾는 분 환자를 위해 건강한 식단을 준비하는 보호자 파킨슨병, … Read more