우리 눈 건강 지킴이, 빌베리! 혹시 여러분도 빌베리 제품 고를 때 ‘가격’만 보시진 않으셨나요? 싸다고 무조건 좋은 게 아니라는 사실, 다들 알고 계실 거예요. 특히 눈 건강을 위한 거라면 꼼꼼히 따져봐야 하잖아요. 단순히 싼 빌베리만 찾다간 제대로 된 효과를 보지 못하고 후회할 수도 있답니다. 진짜 효과를 내는 빌베리를 고르는 숨겨진 ‘이것’이 뭔지 지금부터 차근히 설명해드릴게요! … Read more
혹시 아침에 일어나기 힘들고, 하루 종일몸이 천근만근 무거우신가요? 잦은 피로감에무기력함을 느끼고 있다면,단순한 스트레스가 아닌마그네슘 영양제 부족 신호일 수 있습니다. 우리 몸의 수많은 생화학 반응에 필수적인 미네랄인 마그네슘은,부족할 경우 예상치 못한다양한 증상을 유발하며일상의 활력을 저해할 수 있어요. 특히 현대인의 식습관과스트레스는 마그네슘 결핍을더욱 심화시키는 경향이 있습니다. 혹시 나도 모르는 사이에마그네슘 부족에 시달리고 있는 건 아닌지,지금부터 내 몸이 … Read more
요즘처럼 지치기 쉬운 때, 몸에 활력을 불어넣는 음료를 찾으시는 분들이 많죠?특히 링티는 운동 후나 일상 속 수분 보충에 좋다고 알려져 많은 사랑을 받고 있습니다. 하지만 이렇게 인기 있는 링티도 잘못 섭취하면오히려 예상치 못한 부작용을 경험할 수 있다는 사실, 알고 계셨나요?과연 링티를 올바르게 마시는 방법은 무엇이고,어떤 부작용을 조심해야 할까요?오늘 이 글에서 링티 섭취 시 주의해야 할 … Read more