내게 맞는 바벨 고르기? 초보자도 후회 없는 바벨봉·무게 선택법
운동 시작하려는 여러분, 어떤 바벨을 골라야 할지 막막하셨죠?헬스장만 가도 종류가 너무 많아서 혼란스러울 때가 많아요. 특히 초보자분들은 바벨봉의 종류나 무게 선택이 정말 중요하답니다. 우리 몸에 딱 맞는 바벨을 고르는 방법, 지금부터 함께 파헤쳐 볼까요? 이런 분들이 읽으면 좋아요 👍 운동을 처음 시작하는 초보자분들 내게 맞는 바벨을 찾고 싶은 분들 집에서 홈트를 계획 중인 분들 바벨, … Read more