눈 피로

안녕하세요, 여러분! 요즘 스마트폰과 컴퓨터 사용이 많아지면서 혹시 눈이 침침하고 피로한 경험 많으시죠?우리 눈은 한 번 나빠지면 돌이키기 정말 어렵잖아요.그래서 평소 관리가 정말 중요하다고 생각해요. 오늘은 눈 건강의 끝판왕 조합이라고 불리는 빌베리, 루테인, 아스타잔틴에 대해 이야기해보려고 해요. 어떤 점을 보고 골라야 후회하지 않을지, 현명하게 고르는 팁부터 제대로 섭취하는 방법까지모두 알려드릴게요.지금부터 우리 함께 눈 건강 지키는 … Read more

혹시 컴퓨터, 스마트폰 때문에 눈이 침침하고 피로한 경험 많으시죠? 저도 업무 때문에 하루 종일 화면을 보는데, 눈이 정말 금방 피로해지더라고요. 이런 우리 눈 건강, 특별히 더 신경 써야 하잖아요. 그래서 오늘은 눈 건강에 좋다고 알려진 ‘빌베리’에 대해 이야기해 보려고 해요. 빌베리, 그냥 먹기만 하면 될까요? 아니죠! 제대로 효과 보려면 복용법이 중요해요. 지금부터 빌베리 섭취 전 … Read more